Wir haben die Tage über Weihnachten und den Jahreswechsel ohne Trubel „nur“ als 6er-Pack verbracht. Es war eine erlebnisreiche und freudige Zeit, voller Spannung (Geschenke!!!), Rückblick (u.a. unsere Europa-Reise) und Ausblick („The best is yet to come!“). Der sozialkontakt-fixierte Hausherr musste die Situation erst einmal einordnen, lernt aber schnell diese Momente zu genießen. (Aktuelle Bilder auf Instagram!)

Überhaupt beschäftigt uns das Thema, nennen wir es mal ‚Persönlichkeitsentwicklung‚, immer mehr! Durch Selbsterfahrung und regen Austausch mit anderen, merken wir immer mehr, dass das „Auf-Kurs-Gehen“ im Familienalltag eine große Herausforderung ist, die es zu meistern gilt – die aber definitiv zu meistern ist. Beim Graben nach Gründen und Ursachen bleiben wir an Problem hängen, die wenig an Zwischenmenschlichkeit oder Kommunikation scheitern, sondern schlicht an der persönlichen Entwicklung des einzelnen Menschen – also mir selbst. Aus diesem Grund starten wir die Blogserie „Wunde Punkte in unserem Leben – Wie unser Denken und unsere Wahrnehmung unsere Realität bestimmen“. Inspiriert sind die Artikel durch das Buch „Your Erroneous Zones“, geschrieben von Bestseller-Autor Dr. Wayne Dyer.

Wenn du dein Leben verändern willst, musst du deine Gedanken verändern. Dein Denken gestaltet dein Leben! – Wayne Dyer (1940-2015)

Im ersten Teil unserer Serie geht es um:

Selbstzweifel

Liebe dich selbst. Was du bist, ist das einzige, was du hast. Wenn du in den Spiegel schaust (äußerlich und seelisch) – was denkst du? Kannst du dich annehmen wie du bist? Oder hättest du gern etwas anders?

Die Bibel sagt, liebe deinen nächsten wie dich selbst. Ganz egal, ob dieses Buch dein Herz bewegt oder nicht – bevor du einen großen Schritt nach vorn in deinem Leben und deiner Familie gehen kannst – nimm dich so an wie du bist! Schätze dich wert. Du bist großartig, so wie du bist. Lass die Zweifel an dir selbst fallen und beschließe heute und jetzt: Ich bin perfekt – ich bin genauso, wie ich sein soll. Das fühlt sich gut an, oder?

Bevor du Heilung für deine Beziehung, eine neue Tiefe in deinen Freundschaften oder überhaupt neue Kontakte zu Menschen erreichen kannst, musst du dich selbst bedingungslos lieben! Es mag für manche vielleicht nach purem Egoismus klingen – ein Drehen nur um sich selbst. Aber die Frage ist, was ist Selbstsucht überhaupt? Egoistisch bis du dann, wenn du zu einer Belastung für andere wirst. Aber genau das bist du, wenn du dich nicht selbst annehmen kannst! Es ist daher exakt andersherum – egoistisch ist, wer sich selbst nicht annehmen kann! Eine Person ohne Selbstzweifel, mit Liebe & Annahme für sich selbst, ist ein Segen für sein Umfeld. Du hast die großartige Chance, das weiterzugeben.

Jeden Abend sagen wir unseren Kindern, wie wertvoll sie sind, wie froh und dankbar wir sind, dass sie bei uns sind. Nutze die Chance und gib diese Liebe an deine Kinder, deinen Partner, dein Freunde, oder wer auch immer dir wichtig ist, weiter!

Und wenn du diese Liebe von anderen empfängst, dann lerne sie anzunehmen. Jemand sagt: „Du siehst heute gut aus!“ Aber du wiegelst schnell ab: „Ah danke, mein Frisör hat gute Arbeit gemacht.“ Entscheide dich bewusst, dieses Kompliment zuzulassen. Sag einfach DANKE. Selbst wenn es (noch) nicht aus vollem Herzen kommt. Es beginnt in deinem Kopf und wird anschließend zu deiner Realität im Herzen!

Gönne dir regelmäßig etwas Gutes. Schaue im Restaurant nicht gleich als erstes auf den Preis. „Oh, das ist zu teuer für mich.“ Nein, schätze dich wert! Sag zu dir: „Ich werde mich ab heute nicht länger als unvollkommene und belanglose Person betrachten.“

Sollte dir das schwer fallen, stelle dir die Frage: Warum erlaube ich mir, durch mein negatives Selbstbild, mich so bewegungsunfähig zu machen? Du bist einzigartig und wunderbar gemacht! Das Leben bietet dir großartige Chancen. Alles was du bisher schlechtes über dich gedacht hast, waren deine Gedanken. Es ist nicht die Schuld deiner Eltern, deiner Freunde oder wem auch immer. Alles was über dich gesagt oder gedacht wurde und du zu deiner Realität machtest, hast du akzeptiert. Stehe auf und schüttle das von dir ab. Du bist nicht länger von der Meinung oder den Urteilen anderer Menschen über dich gefangen. Lobe dich selbst. Sage zur dir selbst: „Ich bin es wert!“ (Es muss ja niemand hören 🙂 )

Wenn du dein Leben auf Kurs bringen möchtest und dir dieses Selbstvertrauen für deine Kinder wünschst, dann fange bei dir an. Eltern sind die Bücher, in denen ihre Kinder lesen!

Und jetzt seid ihr dran – was denkt ihr zu dem Thema? Ganz egal, ob ihr absolut anderer Meinung seid, zustimmt oder etwas wichtiges zu ergänzen habt, schreibt es einfach ins Kommentarfeld rein! Und teilt gern den Artikel mit denen, die euch wertvoll sind.

Alles Liebe – eure

Benjamin & Mareen & kids