Fitness in den Alltag integrieren Gerade für uns Männer ist es wichtig unseren Körper in Bewegung zu bringen, denn "Emotion comes from motion." Nichts bewegt sich, wenn du dich nicht selber bewegst. Bob ist mit seine Frau und seiner Tochter dauerhaft auf Reisen und gibt uns Tipps, wie du Sport in deinen Alltag integrieren [...]
Alles weiß. Absolute Ruhe. Nur ein leises Knirschen und rascheln. Wir sind eins mit der Natur und genießen die Freiheit des Waldes. Meine Tochter und ich gleiten die gefühlte unendliche Loipe entlang. Die strahlenden Bäume biegen sich unter der Last des Schnees. Es ist Freitag-Vormittag und ich bin allein unterwegs mit meiner Großen. Für [...]
Mit 24 Jahren wurde ich Vater. Ich hatte gerade mein Studium abgeschlossen und startete als Freelancer und Musiker in der Medienbranche. 2012 wohnten wir bereits zu fünft in unserer 60qm-Wohnung und wagten den Schritt raus aus unserer alten Heimat einmal quer durch Deutschland. Das war der Beginn einer großen Reise. Frühjahr 2014. Die Einschulung unseres [...]
Oft ist uns gar nicht bewusst, wie wenig wir in unserer Gegenwart bewusst gemeinsam mit unseren Kindern leben. Unsere Gedankenketten drehen sich um Dinge aus der Vergangenheit oder um Aufgaben, die in naher Zukunft auf uns warten. Der Einkauf, der heute noch erledigt werden muss, der Ärger mit dem Vermieter von letzter Woche und selbst [...]
Ein neuer Talk zum Abend – wir nähern uns einem heißen Eisen - das Thema ist: Beziehungen. Die Bücher: "Relationship Breakthrough" - Cloe Madanes und Anthony Robbins "Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence" - Esther Perel "Mindset" - Carol Dweck #podcastaufkurs #aufkurs #abenteuer #6humanneeds #menschlichebedürfnisse #leben #lernen #selbstbestimmt #lebensreise #würde #einladen #ermutigen #inspirieren [...]
Britta Schier – Higher Places Als ich das Buch von Britta Schier in die Hände bekommen habe, war ich erst einmal unsicher. Ein Thema mit dem ich mich mein Leben lang aus rein abendländischer, christlicher Sicht beschäftigt habe. Die Frage – woher kommt die Kraft – die höhere Energie, die mein Leben bestimmt und vorantreibt. [...]
Familienleichtes bedürfnisorientiertes Familienleben - Beachtete Kinder werden achtsame Menschen! – Wir sprechen über Lenas eigenen Weg zum bedürfnisorientierten Familienleben, Achtsamkeit und Selbstbestimmung. „Erfahren Kinder früh, ihre Bedürfnisse wie auch ihre Grenzen äußern zu können und beachtet zu werden, wachsen sie zu starken und zugleich achtsamen Menschen heran.“ - Lena Busch #podcastaufkurs #aufkurs #potentialentfaltung [...]
Ein neuer Talk zum Abend – diesmal zum Thema: Sicherheit vs. Unsicherheit (beides generell menschliche Bedürfnisse), Freude und Schmerz als Antriebsmotor zu Entwicklung, und was bedeutet Scheitern? #podcastaufkurs #aufkurs #potentialentfaltung #potential #leben #lernen #selbstbestimmt #neuehaltung #prägungen #elternschaft #bewussteelternschaft #herausforderung #gefühle #neuesparadigma #selbstverantwortung #einzigartigkeit #unschooling #entfaltung #potenzialentfaltung #haltung #respekt #entscheidung #prozessbegleiter #wachsen #verantwortung #lebensreise [...]
Kinder begleiten - Mensch bleiben Der Frieden liegt in uns! – Wir sprechen über Katharinas Entwicklung (wie sie ihre eigenen Denkmuster verändern konnte), Beziehung statt Erziehung, warum Erziehung Gewalt ist, und wie wir selbst in unserem Umfeld etwas verändern können. So viele Menschen stecken im System Schule und ihren Denkmustern wahrlich fest, wir [...]
Ein neuer Talk zum Abend – diesmal zum Thema: Womo-Reisen, kooperierende Kinder und Recht haben wollen Warum es so wichtig ist, sich selbst zu kennen und Konflikte auch einmal aus einer anderen Perspektive ansehen zu können. Probleme können meist nicht auf derselben Ebene gelöst werden, auf der sie entstanden sind. Seid eingeladen, euren [...]
